10 MANDAMIENTOS PARA CUIDAR TU PIEL

En NatralSensia.com te queremos dar diez consejos para que tu piel muestre todo lo que la cuidas:

1.Limpieza
Debes limpiar tu cara mañana y noche.
Por la noche debes retirar el maquillaje y las impurezas que han quedado adheridas a tu piel a lo largo del día, así por la noche tu piel podrá respirar y se podrá regenerar.
Por la mañana también conviene eliminar los metabolitos y las sustancias de deshecho que la piel ha producido durante la fase de regeneración nocturna.

2 No uses productos agresivos
Ni detergentes muy agresivos, que desecarán tu piel, ni con conservantes muy agresivos capaces de producirte alergias. Tampoco emplees cosméticos que tapen el poro.

3. No te toques los granos.
Cuano te aprezca un grano, no trates de eliminarlo o de tocarlo, si no es aplicando con cuidado alguno de los productos especializados en hacerlo

4. Cuida tu alimentación
No hay venenos sino dosis...
Trata de comer de todo pero modera las grasas saturadas, y aumenta tu ingesta en frutas y verduras frescas

5. Duerme
Uno de los grandes secretos para lucir en todo tu esplendor es dormir por lo menos 8 horas.

6. Protéjete del sol
Cuidado con el exceso de sol, también en invierno.

7.No te olvides de tu cuello, escote y manos
No solo la cara es el espejo del alma, también hablan mucho de ti el escote y el cuello.
Y las manos, que son tu mejor carta de presentación.

8. Sé tu misma
No trates de ser lo que no eres, realza tus puntos fuertes, seguro que tienes un montón.

9. Déjate asesorar por profesionales
Cada piel es un mundo, además puede sufrir muchos cambios a lo largo de la vida, por ello debes dejarte aconsejar sobre lo que mejor le va a tu piel, que, puede no ser lo mismo que lo que le vale a tu vecina.

10. Sé y muéstrate feliz
Nada hay más bello que un rostro sonriente y que transmite alegría.